21 Herbst-Tage mit Meditation

Wir starten am Donnerstag, den 22. Oktober 2020 um 20:40 Uhr. Die Teilname ist kostenlos!

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Willst du die hohe Kunst der Meditation bei mir erlernen?

Die tägliche Meditationspraxis ordnet deine Gedanken und Gefühle. Du wirst ruhig und gelassen und deine Gesundheit wird dadurch gefördert.

Nimm die Herausforderung an und erlerne...

Darüber hinaus erhältst du einen sehr übersichtlichen Monatsplaner für deine tägliche Meditationspraxis und und 12 Affirmationen für einen guten Start in den Tag.

Willst du die hohe Kunst der Meditation bei mir erlernen?

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21 Herbst-Tage mit Meditation

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Darüber hinaus erhältst du einen sehr übersichtlichen Monatsplaner für deine tägliche Meditationspraxis und und 12 Affirmationen für einen guten Start in den Tag.

Wir starten am Donnerstag, den 22. Oktober 2020 um 20:40 Uhr!

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Wenn du die Herausforderung annimmst und dich daran beteiligst, lernst du sehr viel dazu! Du erwirbst eine äußerst wertvolle Fähigkeit neue, gute und vor allem gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Die Herausforderung wird 21 Tage dauern. Du meditierst täglich um 20:40 Uhr für eine Dauer von 10 Minuten! Wenn du an einem Tag nicht meditiert hast, dann meditierst du dafür an dem zweiten Tag 20 Minuten lang. An 3 Donnerstagen (22. Oktober, 29. Oktober und 5.November) meditieren wir gemeinsam in meiner neuen Facebook-Gruppe. Bleibe dabei bitte konsequent! Hier schon mal ein kleiner Vorgeschmack auf unsere Herausforderung der kommenden Herbst-Tage:

Mediation am 2. Donnerstag

Du wirst erfahren, was die Meditation bedeutet und wie es richtig funktioniert, damit du ruhig und gelassen wirst und dein Leben produktiver und effizienter gestalten kannst.

Meditation am 1. Donnerstag

Du wirst die wichtigste Art von Meditation kennenlernen, die am besten für Anfänger geeignet ist, damit du die Meditation wirklich verstehen und sie an dich anpassen kannst.

Mediatation am 3. Donnerstag

Ich werde dir zeigen, welche Fehler du am Anfang unbedingt vermeiden solltest, damit du deine Meditationspraxis motiviert und dauerhaft fortführen und in deinen Alltag integrieren kannst.

Die Teilnahme ist kostenlos! Dies ist mein Geschenk für dich.

Bitte trage deine E-Mail-Adresse hier ein und erhalte 

    Wenn du die Herausforderung annimmst und dich daran beteiligst, lernst du sehr viel dazu! Du erwirbst eine äußerst wertvolle Fähigkeit neue, gute und vor allem gesunde Gewohnheiten zu entwickeln.

    Die Herausforderung wird 21 Tage dauern. Du meditierst täglich um 20:40 Uhr für eine Dauer von 10 Minuten! Wenn du an einem Tag nicht meditiert hast, dann meditierst du dafür an dem zweiten Tag 20 Minuten lang. An 3 Donnerstagen (22. Oktober, 29. Oktober und 5.November) meditieren wir gemeinsam in meiner neuen Facebook-Gruppe.

    Bleibe dabei bitte konsequent!  Hier schon mal ein kleiner Vorgeschmack auf unsere Herausforderung der kommenden Herbst-Tage:

    Mediation am 2. Donnerstag

    Du wirst erfahren, was die Meditation bedeutet und wie es richtig funktioniert, damit du ruhig und gelassen wirst und dein Leben produktiver und effizienter gestalten kannst.

    Meditation am 1. Donnerstag

    Du wirst die wichtigste Art von Meditation kennenlernen, die am besten für Anfänger geeignet ist, damit du die Meditation wirklich verstehen und sie an dich anpassen kannst.

    Mediatation am 3. Donnerstag

    Ich werde dir zeigen, welche Fehler du unbedingt vermeiden solltest, damit du deine Meditationspraxis motiviert und dauerhaft fortführen und in deinen Alltag integrieren kannst.

    Die Teilnahme ist kostenlos! Dies ist mein Geschenk für dich.

    Bitte trage deine E-Mail-Adresse hier ein und erhalte 

      Über mich

      Ich bin Gründerin und Leiterin des modernen Yoga- und Meditationszentrums COYObiz Aschaffenburg.

      Business Coaching mit Anna Feculak

      Seit 2008 verbrachte ich über 10 000 Unterrichtsstunden auf der Yogamatte - in meinem eigenen Yogazentrum und als Kooperationspartner der AOK Bayern in dem Veranstaltungszentrum der AOK Bayern - Direktion Aschaffenburg.

      Mein Angebot reicht von Yoga- und Meditationskursen über Workshops und Seminare zu den Themen Yoga und Persönlichkeitsentwicklung bis hin zum individuellen Coaching und Supervision.

      Darüber hinaus biete ich Präventionskurse auch direkt im Unternehmen an, um die Geschäftsinhaber, deren leitende Angestellte und deren Mitarbeiter im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung gezielt zu unterstützen.

      Als Pionier in der Sparte „Hatha Yoga für Führungskräfte und Mitarbeiter“ bin ich mit meinen Konzepten von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert.

      Alle Präventionskurse, die ich leite, sind von der ZPP geprüft – zertifiziert und unter Berücksichtigung der gesetzlichen Auflagen als förderfähig anerkannt worden. Dadurch werden die Kursgebühren bis zu 100% von den Krankenkassen übernommen - bezahlt! Ich freue mich sehr, dich begrüßen zu dürfen.

      Über mich

      Ich bin Gründerin und Leiterin des modernen Yoga- und Meditationszentrums COYObiz Aschaffenburg.

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      Seit 2008 verbrachte ich über 10 000 Unterrichtsstunden auf der Yogamatte - in meinem eigenen Yogazentrum und als Kooperationspartner der AOK Bayern in dem Veranstaltungszentrum der AOK Bayern - Direktion Aschaffenburg.

      Mein Angebot reicht von Yoga- und Meditationskursen über Workshops und Seminare zu den Themen Yoga und Persönlichkeitsentwicklung bis hin zum individuellen Coaching und Supervision.

      Darüber hinaus biete ich Präventionskurse auch direkt im Unternehmen an, um die Geschäftsinhaber, deren leitende Angestellte und deren Mitarbeiter im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung gezielt zu unterstützen.

      Als Pionier in der Sparte „Hatha Yoga für Führungskräfte und Mitarbeiter“ bin ich mit meinen Konzepten von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert.

      Alle Präventionskurse, die ich leite, sind von der ZPP geprüft – zertifiziert und unter Berücksichtigung der gesetzlichen Auflagen als förderfähig anerkannt worden. Dadurch werden die Kursgebühren bis zu 100% von den Krankenkassen übernommen - bezahlt! Ich freue mich sehr, dich begrüßen zu dürfen.

      Was denken Andere Über mich?

      Was denken Andere über mich?

      Hallo liebe Anna,
      zusammenfassend kann ich nur sagen, dass du einen tollen Job machst und ein Wahnsinnsvorbild bist. Ich denke, dass all deine Kunden sich sehr wohlfühlen und du auch auf jeden einzelnen eingehst.
      Ich wünsche dir, dass du weiterhin mit dieser Leidenschaft das machen kannst was dich glücklich macht, denn ich denke das strahlst du auch auf deine Kunden aus.

      Andreas

      Ingenieur

      Als Kooperationspartner schätzen wir Frau Feculak sehr. Sie zeichnet sich durch hohe fachlich Kompetenz und ihr wertschätzendes Auftreten aus. Hervorzuheben ist auch ihr großes Engagement und die persönliche Einsatzbereitschaft. Die Kurse werden von Frau Anna Feculak selbstständig und eigenverantwortlich geplant und durchgeführt. Die TeilnehmerInnen können die erlernten Techniken und Strategien sofort umsetzen und in Ihren Alltag integrieren.

      Dieter Blex

      Diplom Sportlehrer- Gesundheitsförderung der AOK Aschaffenburg

      Hallo liebe Anna,
      Du bist sehr kompetent. Man merkt sofort, dass Du dich in Deinem Metier auskennst und viel Erfahrung hast. Man fühlt sich immer gut aufgehoben. Man weiß, dass man die Übungen immer „an seine Bedürfnisse anpassen“ kann, macht es aber nur soweit es sein muss. Liebe Anna, Du machst das ganz wunderbar. Bleib so wie Du bist, verändere bloß nichts!

      Alexandra

      Oberstudienrätin

      Ich möchte die hohe Kunst der Meditation erlernen, um neue, gute und vor allem gesunde Gewohnheiten in meinem Leben zu entwickeln.

      Ich möchte die hohe Kunst der Meditation erlernen, um neue, gute und vor allem gesunde Gewohnheiten in meinem Leben zu entwickeln.

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